Ontem a noite não fui ao Pilates devido ter uma Festinha de aniversario, mas não se preocupem fiz a reposição de aula hoje pela manhã.
Falando um pouco sobre a Festinha de ontem como fiz para não sair do foco, procurei dentro do cardápio oferecido selecionar o que poderia comer. Foi difícil salgadinhos, cachorro quente, pizza, batata frita e muuuuuiiiiiitttttooooo doce. Então sei que sai da dieta mais tentei que fosse o menos pior possível rs, comi uma mini pizza, duas coxinhas, dois pasteizinhos de milho, um pastel de banana, um espetinhos de frango, um mini cachorro quente, dois churros pequenos que foi a única coisa de doce, tinha muito doce mais resisti e não comi e para beber um suco e uns tres copos com água.
Sei que sai totalmente da dieta, porém se fosse antigamente teria me empanturrado de coisas teria comido uns 3 cachorros quentes, umas 10 pizzzas e sei lá quantos salgados.
Hoje vou postar uma foto do meu antes, tirei hoje antes de ir ao Pilates, objetivo 20 kg e ai de acordo com as evoluções vou postando aqui e no fim varei o depois!
Desde já quero agradecer o carinho e a força de todos!!!
Renatinha, como já disse, é realmente um processo. Tudo que se tornará hábito tem que passar pelo período de disciplina e adaptação, ou seja, a gente vai mudando tudo aos poucos e sempre. Parabéns pelo controle durante a festinha. Bjo! Pinha May (LY)
ResponderExcluirLinda da minha vida, sei que vou conseguir. Obrigada Ly, beijos!!!
ResponderExcluirÉ isso aí Renatinhaaaa!!!! Estou gostando de ver sua determinação, força e coragem. Vamos transformar esse suor em resultados. beijos "Dhe"
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