Bem estou aí na minha caminhada, agora fazendo modificações na alimentação, quantidade e qualidade. O que já senti de diferença é que tenho que me alimentar de 3 em 3 horas sem falhas meu metabolismo está bem acelerado.
Tenho amado as dicas e colaborações para o blog, continuem irei postar tudo!
Minha amiga Lycia tem me ajudado muito com a alimentação, corrigindo algumas irregularidades rsrsrs. Muito obrigada, obrigada a todos pela força!!!!
Mais um registro, meu almoço:
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